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专题：科技成长主线贯穿二季度 震荡上行中布局细分龙头
眼下 ，榴莲正集中上市
享受“榴莲自由 ”的同时
食用禁忌和健康风险
也需关注
近日 ，福建一位女子聚餐时，先吃了两大块榴莲 ，又喝了约200毫升白酒。随后出现呼吸困难 、意识模糊等严重症状 。榴莲配酒为何会诱发危险？
“榴莲+酒 ”危害机制
与头孢类药物类似
首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科副主任贾平平指出 ，榴莲搭配酒精的危害机制与头孢类药物类似 。
榴莲果肉中含有大量含硫化合物，这类物质会强力抑制人体内乙醛脱氢酶活性。酒精代谢需要乙醛脱氢酶，酶被抑制后 ，酒精代谢中断 ，有毒的乙醛大量堆积在体内，从而引发类似像“双硫仑样反应”的症状 。
乙醛蓄积会扩张血管 、损伤心肌、抑制呼吸 ，轻则皮肤潮红、心慌心悸 、恶心呕吐 ，重则血压骤降 、呼吸困难、休克 、呼吸循环衰竭，救治不及时可危及生命 。
吃完榴莲后多久能饮酒？
贾平平提醒 ，食用榴莲前后24小时内应避免接触任何酒精类物质 ，包括料酒 、藿香正气水等含酒精制品。过敏体质或肝功能较差的人群，食用榴莲与饮酒之间的间隔时间应至少延长至3天。
一旦发生“双硫仑样反应 ”
该怎么办？
万一饮酒后误食了禁忌食物或者药物 ，发生了双硫仑样反应 ，该如何应对？
立即停止饮酒或摄入含酒精的制品；
就地坐下或平卧，头偏向一侧 ，防止因呕吐或头晕跌倒造成的二次伤害；
立即拨打120急救电话 ，或由他人护送前往最近的医院就医，切勿自行驾车 。
吃榴莲还要注意点啥？
在社交平台上，关于榴莲的创意吃法层出不穷 ，空气炸锅烤榴莲?搭配芝士就是其中之一 。
但专家提醒 ，榴莲高脂、高糖 、高热量，再经烘焙并搭配芝士 ，热量会进一步飙升。患有糖尿病 、肾病、高血压等疾病的人 ，尤其要当心 。
这三类人，吃榴莲要注意
糖尿病患者：榴莲升糖指数(GI)达49 ，易引发血糖波动；
肾病患者：高钾血症患者需限制摄入；
过敏体质：首次食用需少量尝试 ，观察是否出现皮疹 、瘙痒等过敏反应 。
此外，还应控制榴莲食用量。健康成年人每日食用榴莲建议控制在100-350克之间 ，过量食用可能加重脾胃负担 ，引发腹胀等不适 。
别吃“放过头 ”的榴莲
成熟的榴莲在25℃以上的环境中长时间存放时，果肉里的淀粉酶 、糖化酶活性会急剧升高 ，淀粉快速分解成糖 ，较易出现“溶榴”现象，果肉呈软烂的糊状 。
如果榴莲已开裂或剥皮，优先选择冷藏柜存放的产品 ，以减少氧化与污染风险。
食用前 ，应检查榴莲果肉是否出现酒味、发黏 、变色或霉斑等情况，发现变质立即丢弃 。
国家应急广播提醒
榴莲含硫物质会抑制酒精代谢
原理与头孢配酒一致
吃榴莲前后24小时切勿饮酒
如有不适请及时就医
来源：国家应急广播综合央视新闻客户端 、中国消费者报【
